Solutii pentru o viata sexuala mai sanatoasa

Cauti solutii pentru o viata sexuala mai sanatoasa? Exista mai multe metode si sfaturi pe care trebuie sa le urmezi pentru imbunatatirea vietii sexuale si a relatiilor. Fie ca vorbim de obiceiuri, medicamente sau alimentatie, toate acestea conteaza, iar o atentie mai detaliata poate sa ajute. Viata sexuala dintr-un cuplu poate avea de suferit atat din cauza scaderii libidoului, cat si a performantelor sexuale ale unui barbat. Sa vedem care ar fi aceste solutii.

Medicamentele: trebuie sa recunoastem importanta lor. Multe persoane le evita, deoarece cred ca pastilele le fac mai mult rau decat bine pe termen lung. Pentru cei care nu stiu insa, Pfizer Inc a schimbat lumea cand a produs preparatul Viagra. Exista insa si medicamente mai sanatoase, sau remedii naturale recomandate pentru o viata sexuala mai sanatoasa, care dau randament. Desi foarte multi barbati nu au incredere in aceste solutii, pentru multi altii a fost o schimbare in bine. Am cautat sa vad care sunt cele mai bune, si am intocmit o lista:

Medicamente pentru viata sexuala sanatoasa

  • UP!Grade: ajuta la cresterea potentei si la marirea organului masculin
  • Prostabium: util barbatilor mai in varsta, combate problemele cu prostata
  • Climax Control: este un medicament popular, care previne ejacularea precoce
  • Titan Gel: util pentru cresterea performantel0r in pat si pentru marirea organului masculin
  • Max Potent: rezolva problemele de potenta masculina si erectie sau starea de flasciditate

Alimentatie: nutritia este de asemenea foarte importanta pentru a duce o viata cat mai sanatoasa. Fie ca vorbim despre alimente sanatoase precum fructele si legumele, fie despre alimente afrodiziace, se poate spune ca dragostea trece prin stomac. Un lucru la fel de important de evitat este sa consumati alcool cu moderatie, sau chiar deloc. O cantitate mica va poate destinde si aduce in dispozitia necesara, insa prea mult alcool in sange va poate afecta performantele. Alimente sanatoase si/sau afrodiziace care imbunatatesc viata sexuala:

Alimente sanatoase si afrodiziace

  • capsunile: se pare ca maresc apetitul sexual si au un rol important pentru sistemul reproducator al femeilor, datorita acidului folic si vitaminei B
  • avocado: contin grasimi nesaturate, care imbunatatesc circulatia sanguina, utile mai ales performantelor masculine
  • migdalele: contin zinc, care stimuleaza libidoul si dorinta sexuala
  • pestele gras: bogat in Omega 3, creste nivelul de dopamina si favorizeaza circulatia sangelui
  • ciocolata neagra: contine phenethylamina, care elibereaza endorfine si creste sentimentul de atractie dinre doua persoane
  • scoicile: considerate printre cele mai bune afrodiziace, contin zinc si cresc libidoul sexual prin favorizarea producerii de testosteron la barbati

Obiceiuri mai sanatoase pentru viata in cuplu: viata de zi cu zi in cuplu nu este chiar atat de usoara. Problemele cu siguranta nu ajuta, precum nici alte obiceiuri. Conform doctorului Eric Braveman, exista cateva obiceiuri si lucruri pe care le poti practica pentru o viata sexuala mai sanatoasa:

  • hidratarea: este importanta, asa ca trebuie sa consumati apa regulat
  • sportul: de asemenea foarte important, activitatea fizica poate actiona ca un afrodiziac, marind libidoul
  • evitati distractii precum televizorul pentru a va face timp de intimitate
  • expunerea la soare este importanta, minim 20 de minute zilnic pentru stimularea libidoului
  • alegeti momentul potrivit pentru consumarea actului sexual si comunicati mai mult

Cam acestea ar fi metodele si solutiile pentru imbunatatirea vietii intr-un cuplu si a relatiilor. Daca aveti neclaritati, sau sfaturi care v-au ajutat, va rog sa le impartasiti in rubrica de comentarii.

  1. […] Solutii pentru o viata sexuala mai sanatoasa […]

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.